レクサプロ

診察行きました。 夫が早退けして、一緒に行こうと言ってくれました。 鬱強いため、抗うつ剤のレクサプロというのをしばらく追加して飲むことになりました。 SSRIの中でも一番新しく、効き目も早くよく効くし、副作用も少ないそうです。 ２年前の年末にODで入院しましたが、それ以来の本格？鬱です。 １週間く... 続きをみる

ツレうつ

ここのとこずっと昼過ぎまで気分が low だったのだが、今日は午前中 Amazonから雑誌と本が届いたせいか、早くに立ち上がった（PC的な）。ので、また書きたくなった。 「ツレうつ」の映画を観て（録画してある。2回目）、本が読みたくなって、ツレうつその後、を3冊ほど読んだ。内容はだいぶ重複してたけ... 続きをみる

こっちゃん。

そうそう。 コタロウさんは、元気になりましたよ！ 何事もなかったかのように、前とおんなじに食べて、寝て。なあなあ言ってます。 シアワセなことです。 コタロウと夫がいることが、わたしの生きる糧です。 動物病院の先生が、コタロウを、「こっちゃん」と呼んでいて、かわいくて、この呼び方気に入りました。

台風

雨。 会社に行ったりするのなら、きっと憂鬱なんだろうな。 家の中でぬくぬくと守られているからでしょう。雨は好き。 台風の進み具合を時々テレビで確認しています。 具合が悪い宣言をしたので、父母のことは兄に委せています。父の新しい老健と特養の申し込み。書類を出しに行くだけですから、わたしがいなくてもね... 続きをみる

三連休

雨模様の三連休でした。 夫が家にいるので、少し安心。 いつもはコタロウがお腹が空いたと起こしにくるのですが、それもないので、寝室で昼近くまでゴロゴロできました。 でも、居間は明るくて、夫がテレビを観ているので、音が気になるし、ご飯を食べるとどうしてもまた、寝室に籠ってしまいます。 夫が買い物に行っ... 続きをみる

病院

主治医の診察日は月水木。 今週、、、今日は、行きたかったです。 でもコタロウは、まだひとりにはできませんからね。 でも、来週は、月木は祝日なんですね。。。 先生は違っても、土曜に夫に連れていってもらおうかな。。。 休みで病院やってないと、余計に不安ですからね。。。 このたびの鬱は、なかなかな気がし... 続きをみる

やる気なく

やる気なく、ボーとしております。 せっかく楽しみに観ていた「家売る女」も最終回だったのに、観ても楽しくありませんでした。 わたしが落ち込んでいるからか？それとも実際に面白くなかったのか？ よくわかりませんが。。。 テレビも本もつまらないので、途方に暮れています。 まだ午前中です。１日は長いです。 ... 続きをみる

落ち着く

なんだろう、なんだろう。 惨め。 惨め、だ。 友だちからの返事が滞ると、気に障ることを言ったんじゃないか、嫌われたんじゃないか、ついに見捨てられたのかと、オロオロする。 ずっと心配する。疲れきる。 でも、繋がりがなくなるのは寂しくて、すがる思い。 今年、50で何かと集まる。同窓会、同期会。親しい友... 続きをみる

10年前

10年前。 今読んでる小説で、「１０年後、もしわたしが生きていたら」と書いてあって、そうか、10年後生きてるかどうかなんて、わかんないんだな。と思った。 １０年前、何してたかな？とスケジュール帳を引っ張り出した。2006年。 なんだか、思ったより変わってない。ガッカリ。むしろ前の方が元気？いろいろ... 続きをみる

自粛

コタロウは元気になりました。 と、言っても、ご飯を食べては寝る繰り返しですが。。。食欲はあります。 わたしは、というと、身体は回復傾向ですが、先週の鬱で、かなりな自己否定、困ったちゃんぶりと、裏腹にテンションの高い投稿。躁鬱の二面性を顕著に現してしまったので、だいぶ周囲の友人に引かれてしまったかな... 続きをみる

低血糖

低血糖。と言っても、猫のコタロウです。 糖尿病でインスリンの注射を打っているのですが、インスリンの量の調整がうまくいってなかったみたいで、今朝は胃液を吐いて、歩けなくなり、呼吸も荒く、失禁して、もう死んでしまうかと思いました。泣きながら、「コタロウ、コタロウ」と声をかけました。 実際、猫の低血糖は... 続きをみる

参ってます

精神的に追い詰められてるのが、 端的に胃腸に来ますね。。。 便秘もひどくて、便秘薬がなかなか効かないだけでなく、 胃が痛くて食欲もない。お腹がパンパン。 と思ったら、嘔吐してしまいました。 ほとんど胃液のよう。 明日は主治医の診察のある日だから、行ってみようかなぁ。。。 でも、薬とかでは解決しない... 続きをみる

外に出る

昨日、あのあと、なんとなく外に出る気になりました。 コロコロと気分が変わります。 日が暮れたので闇に紛れると目立たずに済みそうで。 近くのセブンイレブンに行きました。好きなサンドイッチを買いました。 もうちょっと行こうかな？と思って、一番近くのスーパーまで行きました。 近くと言っても片道800メー... 続きをみる

ずっと、ひとり

夜になれば、かならず夫は帰ってきます。 傍には一日中コタロウもいます。 でも、ずっと家の中、ひとり。 誰とも話さない。誰とも会わない。 これからもずっとこうなのかな？

やさぐれています

おはようございます。 気分が悪いのに自己主張はしたい。 混合状態でしょうか。 昨日も泣いたり、かと思うと楽しい投稿をFbにしてみたり、ぐじゃぐじゃです。 今朝も寝起きは低空飛行。 だんだん揚がっていくのでしょうが。 今日は反省してFbは出禁にするつもり。

悪いところ

悪いところ。相手にわかって欲しいと期待しすぎる。 期待しすぎて、自分の思うようでないとガッカリする。 自分だって相手のことなんて、たいしてわからないんだから 期待しすぎない。 自分に対してもあまり期待しすぎると、自分にガッカリする。 自分にあまり期待しない方がいい。 仕方ないと思わないと。あきらめ... 続きをみる

もっと？？？

波にまかせよう。抗うのはやめよう。 頑張るのはやめよう。 仕方がない。 ？もっと薬が合うようになったら、もっといろいろ出来るようになるのかなぁ？

いつもの日々

こんにちは ちょっと調子が戻ったと思ったのに、今日はまたダルいです。 更年期？も関係あるかな？と、婦人科の予約してたんですが、キャンセルしました。 予約は合わせて行くのが大変です。 夏バテもあるし、エアコンもダルくなるし、いろいろ重なってるんだろうな。 早く涼しくならないかなぁ。。。

また、やっちゃった感

こんばんは 今日はテンション高く、自覚してセーブしていたつもりでしたが、Fbへの投稿が止まりませんでした。 Fbと言っても、わたしの病気をオープンにしてる、秘密のグループでの投稿です。 親の介護のことを愚痴ったりアドバイスをもらったり。その他もいろいろ、わたしの話したいことを自由に書いていい場にし... 続きをみる

ひさしぶり。。。

おはようございます。 三月の末ぶりです。 いやいや、ブログ、ひとりで盛り上がって書き込んでたなぁ。。。すごい文章の量。 ハイ、無理してました。 と、またボチボチ再開しようかな～？ 秋だし。暑いけど、秋だし。 昨日は３週間ぶりに外出できました。 夕方、夫にバイクでスタバに連れていってもらったのね。 ... 続きをみる